郭晶晶大婚: 郭晶晶老公確診這個病,引無數媽媽共情

2026-03-13 | 來源: 一周穿搭秀 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

之前，霍啟剛在 TVB《好睡好起》節目中接受了專業的睡眠測試，結果被診斷出患有失眠障礙和中度睡眠窒息症！

他在接受采訪時也表示，雖然自己睡得很早，但經常在半夜裡因自己的打鼾聲而驚醒，之後睡不著或頻繁醒來，另外因為用嘴呼吸，醒來還感覺口幹。即使睡了 7 個小時，起床後他面對強大的工作壓力，白天感到整個人還是非常疲憊。

咱們都知道有一個好睡眠是非常重要的，睡覺是一個身心修復的過程，再好的身體也扛不住一直消耗。

媽媽們更是備受困擾，生娃後，睡眠質量堪稱斷崖式下降，好不容易孩子長大了些，老公震天響的鼾聲又無縫銜接...

我們今天就來聊聊豬隊友的呼嚕聲到底能有多！離！譜！！感覺自己旁邊躺了個“裝修隊”……

01@阿瓜：

雖然以前老公睡覺也打呼，但我這周才真正見識到他打呼的聲音威力有多大。

前兩天晚上我睡到一半，做夢夢到沒關房門，有外國人在我們家門口吵架，把我嚇得半死，醒來才發現是我老公在邊上打呼。

結果還沒安生兩天，昨天晚上又重演了。睡覺的時候我迷迷糊糊感覺自己在噴氣式飛機的附近！果然，又是他在打呼！！

而且這一次的聲音和上一次還不一樣。

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早上起來我把枕頭轉到了床尾，他還問我：“你怎麼都不和我一頭睡了？”咱就是說，你心裡沒點數嗎？

有時候真的很迷惑，他打呼怎麼能發出這麼多種聲音？平時不然就是鼻炎的聲音，沒有辦法做到“默默睡覺”這四個字。

02@狗樂：

說出來你們可能不信，最奇葩的是有一次我跟老公住賓館，第二天清早，迷迷糊糊被隔壁的捶牆聲給吵醒了。

後來退房才知道，隔壁因為我家的鼾聲一晚上沒睡，捶牆以泄憤呢！

也不知道該說是我老公的呼嚕聲穿透性太強還是該說賓館的隔音太差

03@陪伴：

因為老公的呼嚕聲太大而且“屢教不改”，以下這個流程經常在我家反復上演。從一開始的震驚到憤怒再到麻木，現在耳塞已經成了一年四季的必備單品。

1、手機錄音，保留證據！